新機軸・めんどくさいダイエット

食べることを基本的にめんどくさいと思うのが鍵。
今朝はみそ汁だけだったので朝マックしようと思ったけど、これをめんどくさいと思う事により回避。
夜も夕飯（けっこう軽め）の後にかっぱえびせんをつまもうとしたけど、やはりめんどくさいので回避。
これからはこれで行こう。